El 4 de febrer és el dia mundial contra el càncer. L’objectiu és sensibilitzar a la població en la prevenció d’aquesta malaltia, i una part d’aquesta es basa en l’estil de vida que portem. Quan consumim alcohol (etanol), el metabolitzem i obtenim un producte: l’Acetaldehid, aquest és una substància cancerígena, pot danyar l’ADN cel·lular i fer que una cèl·lula creixi sense control fins arribar a formar un tumor. Les begudes alcohòliques també presenten una sèrie de substàncies cancerígenes, les quals…

Educar és preparar els fills per a la vida fora de la llar, preparar-los perquè siguin capaços d'afrontar els alts i baixos de la vida. L'ésser humà té una triple dimensió: biològica, psicològica i social, i en l'adolescent es produeixen sobtadament canvis en les tres dimensions, el que causa el desconcert del mateix jove i de la seva família. La veritat és que cada, jove, fill o adolescent és tot un món que hem de conèixer, i podem ajudar el…

El llenguatge és el mitjà en què nosaltres ens expressem, i amb aquest és amb el que podem generar connotacions negatives entorn de les drogodependències i al consum de drogues. En la lluita contra l'estigma a les drogues hi podem fer front utilitzant un llenguatge adequat. No totes les persones que realitzen consum de drogues presenten problemes amb aquestes, així com tampoc les persones que fan un ús recreatiu, casual o experimental estan exemptes de tenir-ne. És per això que…

De manera bianual, dintre del Pla Nacional sobre Drogues, es realitza una enquesta a la població entre 15 i 65 anys on es pregunta sobre l'hàbit de consum. La informació s'ha tret d'un total de 17.899 enquestes vàlides. Conclusions de l'enquesta: El consum de totes les substàncies està més estès entre els homes que entre les dones, excepte en analgèsics opioides i hipnosedants en el que el consum s'iguala. L'enquesta d'aquest any reflecteix que el consum de tabac tot i…

Aquest any 2020, degut a la COVID, ha sigut un any molt dur en el sector laboral: ERTOS, Fi de contractes, por a noves contractacions per part de l’empresari, tancament d’empreses, molta dificultat a l’hora de trobar feina, contractes d’obra i servei per períodes molt curts, acomiadament de molts treballadors per no poder afrontar les despeses empresarials... Però, gràcies al Programa Incorpora de l’Associació Alba, moltes persones inscrites a la borsa de feina han pogut veure la llum en aquest…

Aquestes Festes de Nadal són diferents. Hem d’intentar ajuntar-nos pocs i mantenir les mesures de prevenció i protecció de la COVID-19 (mans netes, mascareta, distància i ventilació). Però el que no canvia es que en aquesta època podem augmentar el consum d’alcohol i sovint d’altres drogues. Per això volem aprofitar aquest espai per a donar-vos uns consells perquè els riscos per a la vostra salut i la de qui us envolta es vegin reduïts: Beu només en els àpats (amb…

Quan es consumeixen diverses substàncies al llarg de la nit, no només barreges, sinó que et poses en perill.S'ha de tenir en compte que quan fas barreges, aquestes substàncies interactuen en el teu organisme i s'escapa el teu control, alguns efectes es potencien, altres s'emmascaren... per això és molt difícil predir els efectes finals.Quan barreges és més fàcil arribar a una sobredosi sense adonar-te'n, provocar efectes perillosos o anul·lar els efectes desitjats. ALCOHOL+COCAÏNA:• L'alcohol fa disminuir els efectes de rigidesa…

Les formes principals de prevenir la transmissió de VIH són: Adoptar pràctiques sexuals segures, com l'ús de preservatius. Sotmetre't a proves de detecció i a el tractament de les malalties de transmissió sexual, en particular de la infecció pel VIH, paer prevenir la transmissió ulterior de virus. En persones que usen drogues per via injectada, s’aconsella utilitzar sempre agulles i xeringues estèrils i no compartir mai el material de consum. Si es té el VIH, iniciar el tractament antiretroviral el…

Al Centre de Dia Alba, es va realitzar un taller d’educació per la salut on es van abordar les mesures preventives davant la COVID-19 i el consum de drogues. Entre totes vam confeccionar una llista amb les mesures que s’havien de prendre hi van sortir aquestes: No compartir porros, ni tabac: si es fa és recomanable que cadascú tingui un broquet (boquilla) personal. I en el cas dels porros posar menys quantitat de cànnabis si te’l fumaràs sol. Quan es…

El 15 de novembre se celebra el dia mundial sense alcohol, és per aquest motiu que des de fa uns anys s'ha instaurat la Setmana de sensibilització sobre els riscos del consum d'alcohol, aquest any s'ha fet durant la setmana del 16 al 22 de novembre. La pandèmia en la qual estem submergides, ens ha portat a realitzar canvis en les nostres rutines, afectant-nos emocionalment i portar-nos a situacions de crisi com ara angoixa, desesperança, incertesa. Aquestes vivències ens poden…