PER NADAL, NO TOT SI VAL

PER NADAL, NO TOT SI VAL

S’acosten les dates de Nadal, ens ajuntarem amb amics, família, amb els sopars d’empresa… durant aquesta època podem augmentar el consum d’alcohol i sovint d’altres drogues.

Per això volem aprofitar aquest espai per a donar-vos uns consells perquè els riscos per a la vostra salut i la de qui ens envolta es vegin reduïts:

  • Beu només en els àpats (amb l’estomac ple podem evitar males experiències)
  • Beu a poc a poc (com més ràpid es veu, més quantitat ingerim)
  • Intercala begudes sense alcohol (com l’aigua, sucs, còctels sense alcohol...)
  • Porta el compte de les begudes que prens.
  • Agafa el transport públic si preveus que la nit serà llarga i que beuràs.
  • No barregis drogues, ja que es potencien els riscos de cadauna.
  • Recorda que ets un model pels infants i joves del teu entorn.
  • Respecta l’entorn, tingues en compte els veins que no estan de festa.

Amb l’alcohol, menys és millor. No hi ha consum de drogues sense risc

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

Inicieu sessió per enviar comentaris




Atenció! Aquest lloc usa cookies i tecnologies similars.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Saber més

Accepto