LA SEGURETAT I LA SALUT A LA FEINA

El 28 d’abril és el dia Internacional de la seguretat i la salut en la feina,  iniciativa promoguda per l’Organització Internacional del Treball i la OMS.

Em de saber que la protecció de les treballadores durant el temps que estan treballant és una responsabilitat compartida entre l’empresa i el mateix treballador. És a dir, la primera té el deure de facilitar mesures protectores per a minimitzar els riscos derivats de cada lloc de treball, i el segon d’utilitzar-les amb cap i no posar-se en risc innecessari.

Un risc innecessari seria el fet de consumir algun tipus de droga quan s’està treballant, ja que pot augmentar el risc de patir accidents, disminuir el rendiment laboral i afectar al clima laboral.

És per aquest motiu que es recomana no consumir cap tipus de droga a la feina, sobretot quan el que es fa pot posar-te a tu o a tercers en perill.

En aquest link hi ha estadística de La incidència de les drogues en el món laboral.

Si no pots controlar el consum a la feina, demana ajuda.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

FÀCIL ACCÉS A LES DROGUES

Els joves ja no tenen cap inconvenient a amagar el consum de cànnabis i fins i tot el de cocaïna. Cada vegada s'avança més l'edat en el seu inici i fins i tot reconeixen de forma molt majoritària que els resulta "senzill" accedir a aquestes drogues. La "normalitat" en què ha caigut el consum d'aquestes substàncies fa que els nois les legitimen per a fins lúdics, de manera semblant al que passa des de fa anys amb l'alcohol.

Les dades que llancen els últims estudis és que el 70% dels joves té fàcil accés al cànnabis i ho aconsegueix en menys de 24 hores. Els últims estudis mostren la facilitat d'accés d'aquestes substàncies per als joves a Espanya, ja que la majoria d'estudiants de 14 a 18 anys consideren fàcilment disponibles substàncies com l'alcohol (més del 90%), el cànnabis (69,4% de) i fins i tot els hipnosedants (53,4%).

"No podem establir científicament una causa-efecte perquè l'enquesta ESTUDES no està dissenyada per a això. Però el fet és que a les comunitats autònomes on tenim l'índex més alt de consum de cànnabis entre joves és on més permissius han estat amb els clubs cannàbics i els més proclius a difondre els beneficis d'aquesta droga: País Basc, Catalunya i València. La combinació de poca percepció de risc, fàcil accés al cànnabis i publicitat positiva dispara el seu consum "afirmen els experts.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

ESPORT I ENDORFINES

La pràctica de l’esport és una de les principals activitats per produir endorfines però també ho és la creació artística, com la pintura, la música i la poesia.

L'activitat física permet que el nostre organisme segregui les endorfines, que fan que et sentis millor i ajuden a que el teu humor millori i a que el teu cervell no estigui preocupat per si fa fred o per si no sortirà el sol.

L’activitat física fa que tot funcioni millor al nostre cos, activa la circulació així com algunes zones cerebrals en concret (hipòfisis i centres talàmics). Amb el temps i la pràctica continuada d’esport, es van estimulant aquestes zones cerebrals i van aprenent a fabricar les endorfines que ens faran sentir millor.

Aquests són alguns dels beneficis de les endorfines:

  • Promouen la calma
  • Creen un estat de benestar
  • Milloren l’estat d’humor
  • Redueixen el dolor
  • Alenteixen el procés d’envelliment
  • Potencien les funcions del sistema immunitari
  • Redueixen la pressió sanguínia
  • Contraresten els nivells elevats d’adrenalina associats a l’ansietat

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

PRENDRE DROGUES SEMPRE ÉS UN RISC

Les drogues sempre comporten un risc molt important que pot variar segons el tipus de substància, la manera de consumir-la i les característiques personals de qui les pren.

Evitar parlar de drogues o fer-ne un tema tabú no les elimina ni redueix les probabilitats que nois i noies hi hagin de fer front en algun moment de la vida.

Les conseqüències del consum de drogues no són només sanitàries. Les drogues afecten el desenvolupament educatiu, la vida familiar i la relació amb el nostre entorn.

Per a algunes persones, a causa de la seva inestabilitat psíquica o perquè el seu cervell encara s’està formant, consumir drogues comporta un gran risc.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

SITUACIÓ DE CRISI

Entorn a les drogodependències, ens podem trobar en situacions de crisi que requereixen una atenció immediata, però que no reuneixen els criteris per a que siguin atesos des de l’atenció sanitària o social convencional.

I aquest és l’objectiu de la Unitat de Crisi de l’Associació Alba, és aturar (el consum i reflexionar sobre la seva situació), contenir (pal·liar la situació de crisi tant a nivell mèdic com psicosocial) i donar sortida a una situació de crisi associada al consum (elaborar un pla de sortida, juntament amb el CAS), dotant a la població d’un servei que ofereix un ingrés ràpid per poder abordar-la.

Aquesta situació estaria produïda per una combinació de factors de tipus mèdic, social i/o psicològic que són difícils d’atendre en altres serveis existents, com ara:

  • Policonsum desbordat, on l’usuari de drogues realitza consum descontrolat, on no cal que s’arribi a produir sobredosis, però si una situació de desbordament de la persona, on aquesta veu impossible parar el consum.
  • Deteriorament o manca de suport social, estaria molt relacionat amb el punt anterior, ja que sense suport social (família, amics, xarxa de drogodependències...) hi pot haver una manca de contenció que portaria a la persona a mantenir la situació de crisi.
  • Canvis en l’entorn familiar, la família pot viure una situació que els hi fa dir prou, i demanen un ingrés immediat. En aquests casos s’estudia quant d’urgent és i si es requereix d’una solució immediata.
  • Deteriorament de la salut, patologia psíquica associada i trastorns de conducta. Sovint aquest deteriorament necessita una contenció ràpida per poder determinar si es tracta d’una patologia com a tal o són efectes deguts al policonsum descontrolat.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.





Atenció! Aquest lloc usa cookies i tecnologies similars.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Saber més

Accepto