ESPERANT EL RESULTAT

Al voltant del VIH (virus que provoca la SIDA) o VHC (Virus que provoca l’hepatitis C) giren molts prejudicis, estigmes, que faciliten l’aparició de pors a l’hora de realitzar-se la prova ràpida i que poden provocar moments d’estrès a qui creu que necessita fer-se-la.

La realització de la prova són vint minuts, poder 20 minuts d’angoixa, però és un temps on estàs acompanyat de personal preparat per a donar-te el resultat que sigui. Un temps on pots preguntar tots els dubtes que se’t han generat al voltant d’aquesta prova.

El resultat pot ser reactiu o no reactiu, és a dir, davant un resultat reactiu sempre se’t derivarà a l’especialista per a poder fer una analítica més precisa per confirmar o descartar un positiu; i en cas de que el resultat fos positiu iniciar el tractament el més aviat possible.

En cas de ser no reactiu es reforçarà el fet de modificar hàbits que siguin susceptibles de contagi, i si aquestes pràctiques de risc han sigut fa menys de 6 mesos es demanarà repetició de la prova, (període finestra).

 • Al servei de les persones!

Associació ALBA Terrassa
Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 Terrassa
Tel: 93 731 48 45

Els pares també podem fer prevenció

Disposar d’informació ens ajuda a desmitificar tòpics i ens aporta eines per prendre les nostres decisions. De vegades, però, la informació, treta de fonts no fidedignes, més que ajudar-nos, ens embolica o bloqueja.

Per aquest motiu és important que els pares sàpiguen què fer davant d’un problema de drogues. Tot i que no hi ha receptes màgiques que infal·liblement ens ajudin a saber què hem de fer o què no hem de fer, tot i així, és important saber d’alguna cosa que ens pugui anar bé en determinats moments.

Si en voleu saber una mica més a l’Associació Alba una de les activitats que fem i que són sessions educatives adreçades a pares i mares de fills/es adolescents i joves preocupats per com abordar el tema de les drogues amb els seus fills i altres temes educatius i de convivència. Podreu inscriure-us a l'ajuntament de Terrassa:pilarvaras@terrassa.cat  o truqueu al tel. de l’Associació Alba.

 • Al servei de les persones!

Associació ALBA Terrassa
Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 Terrassa
Tel: 93 731 48 45

LA LUDOPATÍA NO ES UN JUEGO

La Ludopatía es la adicción al juego, es considerado un problema psicológico que afecta diversos aspectos de la vida (personal, familiar, laboral, social y económica). A la persona le afecta su capacidad  para poder autocontrolarse y le es difícil decir no, siendo incapaz de aplazar el impulso o deseo por jugar.

Si bien las estadísticas son escasas, es notable el incremento de la adicción al juego. Hasta el momento, relacionábamos la adicción al juego con actividades como el bingo, el casino, las máquinas tragamonedas etc. Sin embargo,  las nuevas tecnologías han traído muchos cambios a nuestra vida, ofreciendo unas características que permiten con mayor facilidad aumentar el riesgo de adicción al juego.

Los smartphones ofrecen multitud de aplicaciones de juegos de azar, conexión 24 horas entre las personas, compartir momentos a través de fotografías y vídeos etc. Todo esto es un riesgo para las personas que sufren esta adicción, como para aquellos jóvenes que tienen acceso de forma inmediata y sin restricciones de edad. Aunque nos puede parecer un juego de niños, es importante ser consciente de los riesgos que estas conductas tienen.

 • Al servei de les persones!

Associació ALBA Terrassa
Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 Terrassa
Tel: 93 731 48 45

LA IMPORTÀNCIA DE DORMIR BÉ

Dormir és molt important per a les persones, quan dormim el nostre cervell processa el que hem fet durant el dia, el nostre cos es regenera i descansem.
 
Si ens costa molt dormir, podem arribar a patir alguns problemes com són: falta d’energia, augment de l’estrès, falta de concentració, mal humor, debilitat en el sistema immune, augment de pes…

Aquí teniu algunes recomanacions dirigides a obtenir un bon descans:
• És important anar al llit quan sentim sensació de son i intentar mantenir uns horaris similars cada dia.
• Mantenir una rutina de despertar-nos a la mateixa hora cada dia.
• Evitar les migdiades, o reduir-ne el temps (20 minuts màxim).
• Evitar consumir begudes estimulants (cafè, te, begudes energètiques…) i/o alcohol unes   4/6h abans d’anar a dormir.
• No realitzar molt exercici just abans d’anar a dormir.
• Evitar sopars abundants.
• No realitzis tasques relacionades amb la feina a l’habitació on dorms.
• No facis servir el mòbil/tablet/ordinador. La llum blava d’aquests dispositius altera el cervell inhibint la producció de melatonina.

Si fent aquestes recomanacions no acabes de tenir un bon descans, consulta-ho amb el metge o metgessa de capçalera.

 

 • Al servei de les persones!

Associació ALBA Terrassa
Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 Terrassa
Tel: 93 731 48 45

Chemsex

El Chemsex se caracteriza por consumir varios tipos de drogas para mantener relaciones sexuales durante largos períodos de tiempo. Un fenómeno que tiene riesgos importantes como: extender las infecciones de transmisión sexual (ITS) y generar dependencia a las sustancias tóxicas.

Si bien es cierto que el uso de drogas recreativas en contextos sexuales no es nuevo, el chemsex tiene unas características particulares que lo hace de mayor riesgo. La combinación de las diferentes drogas reduce la percepción del riesgo, esto significa que pueden aumentar las conductas sexuales de riesgo (sin preservativo).

En la actualidad, el chemsex es reconocido como un problema de salud pública en diferentes ciudades, una de ellas es Barcelona. Parece que las consecuencias empiezan a ser visibles en diferentes hospitales. Aunque no tenemos un porcentaje exacto del consumo que se hace de esta práctica, sí sabemos que el 65% de personas que lo practican tienen VIH y el 17% de casos tienen Hepatitis C. Por este motivo desde la Asociación ALBA queremos hacer un recordatorio de los riesgos que conllevan y de la importancia de protegernos.

 • Al servei de les persones!

Associació ALBA Terrassa
Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 Terrassa
Tel: 93 731 48 45





Atenció! Aquest lloc usa cookies i tecnologies similars.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Saber més

Accepto