El 45% dels anuncis de jocs i apostes en línea s’emeten en horari protegit, fet que suposa un risc per a que els joves despertin interès en aquesta manera de guanyar diners.

1 de cada 20 adolescents té conductes de risc en relació amb el joc i les apostes, i 4 de cada 10 persones amb problemes de ludopatia van començar a jugar abans de fer 18 anys.

El Consell Audiovisual (CAC) alerta de l’existència d’un creixement exponencial de vídeos a YouTube amb missatges com "Es pot viure de les apostes? Sí, es pot, per descomptat que es pot, però, com tot a la vida, a base de constància i esforç".

Per altra banda els operadors de jocs i apostes utilitzen tècniques per captar nous clients fent servir la presència de famosos, l’oferta de bons gratuïts i les mencions publicitàries per part dels mateixos narradors dels esdeveniments esportius.

Les dades exposades evidencien la necessitat que hi hagi un canvi legislatiu en aquest àmbit.

Des de l’Associació Alba volem destacar l’excel·lent iniciativa que impulsarà la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals (CCMA) a no emetre cap publicitat d’apostes i jocs en línia a partir del 30 de juny.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

El 28 d’abril és el dia Internacional de la seguretat i la salut en la feina,  iniciativa promoguda per l’Organització Internacional del Treball i la OMS.

Em de saber que la protecció de les treballadores durant el temps que estan treballant és una responsabilitat compartida entre l’empresa i el mateix treballador. És a dir, la primera té el deure de facilitar mesures protectores per a minimitzar els riscos derivats de cada lloc de treball, i el segon d’utilitzar-les amb cap i no posar-se en risc innecessari.

Un risc innecessari seria el fet de consumir algun tipus de droga quan s’està treballant, ja que pot augmentar el risc de patir accidents, disminuir el rendiment laboral i afectar al clima laboral.

És per aquest motiu que es recomana no consumir cap tipus de droga a la feina, sobretot quan el que es fa pot posar-te a tu o a tercers en perill.

En aquest link hi ha estadística de La incidència de les drogues en el món laboral.

Si no pots controlar el consum a la feina, demana ajuda.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

La pràctica d'esports és una de les activitats més positives per als adolescents. Però si a més es tracta d'un esport d'equip, els beneficis són encara més grans. Alguns estudis han descobert que els adolescents dediquen més de sis hores diàries a activitats d'oci sedentàries com mirar la televisió, navegar per Internet, xatejar amb els amics, jugar a l'ordinador o parlar pel mòbil.

Què aporten els esports d'equip

• Disciplina. La pràctica d'un esport d'equip els ensenyarà la importància de la disciplina sense que se n'adonin.
• La importància de les normes.
• Treball en grup., Descobreixen la importància de confiar en els altres i que els altres confiïn en ells.
• Lideratge descobreixen el que és el lideratge, la seva importància per a l'equip rendeixi bé. El que un líder pot fer per guiar a la resta i guanyar-se la confiança dels seus companys.
• Solidaritat. Practicar un esport d'equip reforça també els llaços de solidaritat entre els components.
• Tolerància a la frustració. està demostrat que en els que es practiquen en equip s'adquireix de forma molt més sòlida la tolerància a la frustració derivada de les derrotes. I aquest és un aprenentatge molt important per a la vida adulta.
• Victoriosos sense prepotència. De la mateixa manera, les victòries es viuen en els esports d'equip sense prepotència.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

Els joves ja no tenen cap inconvenient a amagar el consum de cànnabis i fins i tot el de cocaïna. Cada vegada s'avança més l'edat en el seu inici i fins i tot reconeixen de forma molt majoritària que els resulta "senzill" accedir a aquestes drogues. La "normalitat" en què ha caigut el consum d'aquestes substàncies fa que els nois les legitimen per a fins lúdics, de manera semblant al que passa des de fa anys amb l'alcohol.

Les dades que llancen els últims estudis és que el 70% dels joves té fàcil accés al cànnabis i ho aconsegueix en menys de 24 hores. Els últims estudis mostren la facilitat d'accés d'aquestes substàncies per als joves a Espanya, ja que la majoria d'estudiants de 14 a 18 anys consideren fàcilment disponibles substàncies com l'alcohol (més del 90%), el cànnabis (69,4% de) i fins i tot els hipnosedants (53,4%).

"No podem establir científicament una causa-efecte perquè l'enquesta ESTUDES no està dissenyada per a això. Però el fet és que a les comunitats autònomes on tenim l'índex més alt de consum de cànnabis entre joves és on més permissius han estat amb els clubs cannàbics i els més proclius a difondre els beneficis d'aquesta droga: País Basc, Catalunya i València. La combinació de poca percepció de risc, fàcil accés al cànnabis i publicitat positiva dispara el seu consum "afirmen els experts.

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

La pràctica de l’esport és una de les principals activitats per produir endorfines però també ho és la creació artística, com la pintura, la música i la poesia.

L'activitat física permet que el nostre organisme segregui les endorfines, que fan que et sentis millor i ajuden a que el teu humor millori i a que el teu cervell no estigui preocupat per si fa fred o per si no sortirà el sol.

L’activitat física fa que tot funcioni millor al nostre cos, activa la circulació així com algunes zones cerebrals en concret (hipòfisis i centres talàmics). Amb el temps i la pràctica continuada d’esport, es van estimulant aquestes zones cerebrals i van aprenent a fabricar les endorfines que ens faran sentir millor.

Aquests són alguns dels beneficis de les endorfines:

• Promouen la calma
• Creen un estat de benestar
• Milloren l’estat d’humor
• Redueixen el dolor
• Alenteixen el procés d’envelliment
• Potencien les funcions del sistema immunitari
• Redueixen la pressió sanguínia
• Contraresten els nivells elevats d’adrenalina associats a l’ansietat

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu alguna sugerència, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.