Lluis Puig

Lluis Puig

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

NO + MORTS PER SOBREDOSI

El 31 d'agost és el dia dedicat al record de les víctimes per mort de sobredosi i a les seves famílies. Es vol sensibilitzar a la ciutadania sobre la SOBREDOSI, posant èmfasi que és un problema de salut que pot afectar a tothom directament o indirectament que es pot prevenir i actuar per evitar-ne la mort.

Les estratègies que es porten a terme a Catalunya són el programa de prevenció de sobredosi, les sales de venopunció assistida i el tractament de manteniment amb agonistes opiacis (metadona).

Des de 2009 es van implementant programes de prevenció de sobredosi que han ajudat a evitar moltes morts, aquests programes van destinats a persones usuàries de drogues, i que es porten a terme a diferents centres d'atenció a les drogodependències (CAS), centres de reducció de danys i Comunitats terapèutiques.

En el cas dels opiacis, l'administració de naloxona com antídot per combatre les sobredosis i la formació entre les persones usuàries en l'ús d'aquest fàrmac són decisius per evitar les morts per sobredosis.

  • Com identificar i actuar en una sobredosi d’heroïna o intoxicació aguda per cocaïna:

Substància

Heroïna

Cocaïna

 

 

Riscos

-Consumir la mateixa quantitat després de temps sense consumir

-Barrejar substàncies com: metadona, benzodiazepines i alcohol

-Consumir via injectada

-consumir per via injectada

-barrejar cocaïna, èxtasi i/o amfetamines

-fumar crack

 

Identificació

-Inconscient: no respon a estímuls

-respiració lenta o no respira

-pupil·les petites

-Llavis i dits morats

-molt nerviós/a i sua molt

-Pot tenir al·lucinacions

-Té palpitacions o taquicàrdia

-Pànic o terror

 

 

 

 

 

 

 

Actuació (PASE)

Protegir i protegir-te

-retirar objectes perillosos (xutes, vidres...) del lloc on és la persona que ha patit sobredosi.

Avisar

-trucar al 112:

-Informar que la persona està inconscient o no respira.

-Indicar bé l’adreça on et trobes

Socórrer

1.        Si respira: posa’l en posició lateral de seguretat (PLS)

2.        Injectar naloxona intramuscular a l’espatlla (si tens el kit)

3.        Si no respira i no té pols inicia la Reanimació Cardio pulmonar (RCP)

Esperar

-quedat al costat de la víctima fins que arribi l’ambulància

Protegir i protegir-te

-retirar objectes perillosos (xutes, vidres...) del lloc on és la persona que ha patit la intoxicació.

Avisar

-trucar al 112:

-Informar que la persona està agitada i amb al·lucinacions.

-Indicar bé l’adreça on et trobes.

Socórrer

1.        Si respira: posa’l en posició lateral de seguretat (PLS)

2.        Si està molt nerviós o amb paranoies, tranquil·litza’l

3.        Si no respira i no té pols inicia la Reanimació Cardio pulmonar (RCP)

Esperar

-quedat al costat de la víctima fins que arribi l’ambulància

 

 

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

Cuidem el fetge

El mes de juny va tenir lloc el Congrés Internacional del Fetge a Londres. En aquest congrés es va posar èmfasi en la mortalitat a la població per problemes derivats de malalties hepàtiques.

Hi ha malalties hepàtiques que son víriques (VHC, VHB, VHA..) i tenen tractament per superar-les si es detecten a temps, per això és molt important que si has tingut alguna conducta de risc és important fer-te la proba.

I ni ha d’altres que es desenvolupen pels hàbits alimentaris que té cada persona , un d’aquests i que afecten més al fetge és l’impacte del alcohol en aquest.

A continuació us deixem enllaços per a poder ampliar informació:

No hi ha cap quantitat saludable d'alcohol per al cos, com diuen sovint metges i nutricionistes. O dit d'una altra manera: l'única quantitat saludable de consum d'alcohol és zero. A Europa, de fet, cada any moren 287.000 persones per malalties del fetge.

 

Mensaje de los hepatólogos para cuidar el hígado: tres días seguidos a la semana sin probar el alcohol (al menos)

 

 Europa té la taxa de consum d'alcohol més gran del món, 287.000 persones moren per malalties hepàtiques al continent

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

 

EL TABAC: UNA AMENAÇA PER AL NOSTRE MEDI AMBIENT

El 31 de Maig és el dia Mundial sense Tabac, la campanya d’aquest any serveix per a conscienciar la població sobre l’impacte ambiental del tabac.

Amb una emissió anual de gasos d’efecte hivernacle de 84 megatones equivalents de diòxid de carboni, la indústria del tabac contribueix al canvi climàtic i redueix la resiliència climàtica malbaratant recursos i danyant els ecosistemes.

Al voltant de 3,5 milions d’hectàrees de terra es destrueixen per al cultiu de tabac cada any. El cultiu de tabac contribueix a la desforestació, especialment en el món en desenvolupament. La desforestació per a les plantacions de tabac provoca la degradació del sòl i els "rendiments deficients" o la deficient capacitat de la terra per suportar el creixement de qualsevol altre cultiu o vegetació.

Cal identificar la reducció del consum de tabac com una palanca clau per assolir tots els Objectius de Desenvolupament Sostenible de l’Organització de les Nacions Unides (ONU), no només els relacionats directament amb la salut

La campanya demana als governs i als responsables polítics que intensifiquin el foment de la legislació, inclosa la implementació i l’enfortiment dels esquemes existents per fer que els productors siguin responsables dels costos ambientals i econòmics dels residus de productes del tabac.

A continuació us deixem un recull d’enllaços per ampliar la vostra informació:

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

LA RECAIGUDA

 

• Què és?

La recaiguda és tornar a consumir després d'un temps d'abstinència. I comporta una tornada als vells costums i a comportaments i actituds que la persona mantenia quan estava amb consum actiu.
La recaiguda normalment no apareix de forma brusca, sinó que comporta un procés; on l'individu va adaptant la seva manera de pensar, les seves emocions, la conducta cap a realitzar el consum, encara que ell no ho reconegui.

• Què pot originar una recaiguda?

No existeix una única explicació de per què es produeix la recaiguda, però sí que existeixen factors i situacions que poden generar més risc de recaure.
Aquestes situacions poden variar d'una persona a una altra, aquí us deixem alguns exemples:

  • Sortir amb amics consumidors o veure a altres sota els efectes de les drogues.
  • Passar per zones de punts de venda o llocs que la persona té associats a la droga i a la seva etapa de consumidor.
  • Tenir sentiments negatius: sentir-se trist, avorrit o enfadat.
  • Travessar situacions traumàtiques: ruptura d'una parella, pèrdua de la feina, mort d'algú estimat...
  • Tenir pensaments com: "per provar-lo una vegada més, no passarà res", "el meu problema de l'addicció s'ha resolt"...

• A tenir en compte:

  • Una recaiguda pot presentar-se dins del procés de deshabituació.
  • Una recaiguda no és sinònim de fracàs, és un error i d'ells se'n poden aprendre coses.

Una recaiguda no és sinònim de fracàs, és un error i d’ells se’n poden aprendre coses.

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.

EL NOSTRE PLANETA, LA NOSTRA SALUT

 

El 7 d’Abril de 2022 se celebra el dia mundial de la salut, una data promoguda per la OMS per a sensibilitzar sobre temes que estan relacionats amb la salut i les persones. Aquest any volen fer èmfasi en la interconnexió que existeix entre el planeta i la nostra salut.

La Crisi Climàtica a la qual ens enfrontem, està produïda per l’ús que fem dels recursos que tenim a l’abast (tan a nivell individual, com a nivell de les polítiques que es generen al voltant d’aquesta situació).

En l’àmbit de les drogues s’està produint una desforestació en els països on es realitza cultiu il·lícit de cocaïna, aquesta desforestació ve donada per la política de drogues que hi ha allà que va destinada a destruir els cultius amb pesticides, provocant una “contaminació” dels boscos adjacents, i fent que els cultivadors canviïn de lloc i creixi la desforestació dels boscos.

Una legalització del cultiu poder suposaria un control d’aquesta i una gestió menys perjudicial pel planeta. En el document EL IMPACTO DE LAS POLÍTICAS DE DROGAS EN EL MEDIO AMBIENTE podeu aprofundir en aquest tema.

 

Associació ALBA

T. 93 731 48 45 

info@aalba.org

Pl. Doctor Robert, 1 • 08221 Terrassa (veure mapa)

Si teniu algun suggeriment, pregunta o tema a consultar, envieu-nos un correu i farem un Estímul.





Atenció! Aquest lloc usa cookies i tecnologies similars.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Saber més

Accepto