DURANT LA FESTA:Hi ha 3 factors a tenir en compte quan estem de festa pel que fa a tenir cura d’un mateix: 1.-Com estic: És important portar roba adequada a la temperatura del lloc on estiguem, avisar si ens trobem malament als amics i al lloc on estem.2.-Què consumeixo: cal tenir clar el com, quan i què es pren. Portar un bon control i respectar horaris i quantitats a l’hora de consumir drogues reduirà tant els riscos com la ressaca.…

Ara que s’acosten dies de festa i celebracions, des de l’Associació Alba, us volem fer arribar consells per a que aquestes festes de Nadal les gaudiu amb responsabilitat. PREPARAR-NOS PER LA FESTA: Mirar l’agenda i saber si a l’endemà tenim compromisos a fer (dinar familiar, feina, exàmens al llarg de la setmana…) en aquests casos seria recomanable no allargar la festa i reduir el nostre consum. Abans de sortir és important sopar. Decidir quin tipus de transport agafar, si públic…

La solidaritat es pot definir com un sentiment de pertinença que crea lligams entre els seus membres, sobretot pel que fa a l’ajuda mútua. És un concepte relativament nou, abans es parlava de caritat o benevolència, la diferencia és que el que ajuda se sent responsable de l'altre i de la seva situació. La solidaritat és un valor que mou les persones a intentar compensar les injustícies socials afavorint els més pobres. Es canalitza sobretot a través de les accions…

Aquest 1 de desembre se celebra arreu del món el 30è Dia Mundial de la Sida, una jornada que vol conscienciar i implicar a la societat davant la lluita d’aquesta malaltia. Des dels primers casos d’infecció per VIH s’ha avançat bastant, però encara queda camí per recórrer. La comunitat internacional ha assolit el compromís de posar fi a l’epidèmia com a amenaça per la salut pública per al 2030. Per poder assolir aquest compromís s’haurien de fer actuacions en els…

El 25 de Novembre es celebra el dia internacional contra la violència vers la dona aprovat per l'Assemblea General de les Nacions Unides al 1999. En el que va d'any i segons xifres oficials del Ministeri d'Igualtat, el nombre d'assassinats produïts per violència de gènere ascendeix a 44 dones i 8 menors . En total 52 víctimes mortals, el que suposa una víctima cada 7 dies. Així doncs, el 2017 no es preveu com un any amb menor víctimes respecte…

El 15 de novembre és el dia de sensibilització del alcohol, i del 13 al 19 de novembre s’organitza la IV setmana de sensibilització sobre els riscos associats al consum d’alcohol. Aquest any es vol posar èmfasis en que “L’ALCOHOL ÉS RESPONSABILITAT DE TOTHOM”, posant l’accent en la Prevenció amb la comunitat que promou. Aquest any es vol posar èmfasis en que “L’ALCOHOL ÉS RESPONSABILITAT DE TOTHOM”, posant l’accent en la Prevenció amb la comunitat que promou: Prevenció ambiental (on…

El 14 de novembre és el dia de sensibilització de la diabetis, és per això que l’estímul d’aquesta setmana el dediquem a aquesta malaltia i als perills del consum de drogues que comporta. El consum de drogues, tan il·legals com legals, està contraindicada en diabètics, ja que poden incrementar la possibilitat de patir una pujada o baixada de sucre i augmentar els riscos d’aquesta malaltia. De la mateixa manera que també influirà el control o descontrol que tinguis de la…

Associació ALBA Terrassa • Al servei de les persones!Plaça Doctor Robert, 1 - 08021 TerrassaTel: 93 731 48 45

Patologia dual és el que anomenem, en el camp de la salut mental, com la coexistència de dues psicopatologies, és a dir que hi ha persones que pateixen de forma simultània una addicció i un altre trastorn mental. El consum de drogues a les últimes dècades ha deixat després veritables estralls en matèria de salut mental. A dia d'avui, sis de cada deu drogodependents atesos a la xarxa de toxicomanies espanyoles pateixen a més un trastorn mental. I aquest és…

El 17 d’octubre va ser el Dia Mundial contra el Dolor Crònic, un símptoma que va molt lligat a l’ús abusiu de fàrmacs per a poder pal·liar-lo. Aquest ús abusiu de fàrmacs per trobar l’efecte del plaer en persones que han tingut un historial d’addicció, pot provocar recaiguda en el consum. Aquesta ha sigut la conclusió a la qual ha arribat la professora Lucía Hipólito del Departament de Farmàcia i Tecnologia Farmacèutica de la universitat de València. Segons aquest estudi,…